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盐城市2022年全民营养周倡议书
编辑: 管理员    日期: 2022-05-26    点击次数: 130  

 今年是“十四五”规划的开局之年,为落实健康中国行动,盐城市营养学会、盐城市图书馆学会、盐城市医学会、盐城市疾控中心联合发起全民营养周倡议。

一、合理膳食从每个家庭做起

学习食物知识,会选食物,会看标签;一日三餐要食物多样,合理搭配;多选用原味蒸、煮、炖等健康烹调方式。重视个人和家庭日常膳食管理,把食物多样、清淡、平衡膳食落实到家庭生活实践中。享受营养与美味,打好全家健康基础。

二、公勺公筷、分餐份餐好处多

倡导餐桌文明事,使用公筷公勺,分餐从我做起、从家庭做起、从小做起。分餐是实现合理膳食和健康生活的良好手段,同时有助于节俭节约。全家一起行动起来,形成中华饮食文化新食尚。

三、珍惜食物,减少浪费,人人有责

每个人、每个家庭都要积极树立文明、健康、理性、绿色的消费理念,培养形成按需购买、小份量备餐、不浪费食物的好习惯,做营养健康和合理膳食的支持者和倡导者,让“珍惜食物,减少浪费”成为每个家庭的健康生活方式,更好地支持可持续发展的健康生活。

四、全社会齐动员,兴饮食文明之风

学校、单位食堂、社会化餐厅,要以身作则,有计划地设计健康菜肴,减少油、盐、糖使用,少用肥肉、烟熏和腌制肉制品。倡导均衡营养和健康生活方式。

让我们积极行动起来,会看会选,会看标签,合理膳食,健康烹调,吃好一日三餐,在全社会营造推行健康家庭的良好氛围,形成营养、健康、不浪费的生活方式。让营养惠及每个家庭,人人争做健康生活代言人。


              盐城市营养学会

                  盐城市图书馆学会

              盐城市医学会

              盐城市疾控中心

              2022年5月20日


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