3月12号，市营养学会借座新东方学校多功能厅，成功举办《中学生的情绪焦虑与膳食调理》营养讲座。讲座是营养学会《营养学堂》工程系列讲座的第五期。

讲座邀请了市营养学会高级营养师，景山中学高级生物教师邵正芬老师主讲。邵老师二十多年的教学实践中，细心观察到部分孩子存在易疲劳、精神萎靡不振、注意力分散、甚至紧张、恐惧、烦躁、易怒、爱挑剔、成绩下降等现象。邵老师通过学习营养课程，对孩子们的情绪焦虑与膳食营养之间的关系并进行长期研究，发现其中的必然联系，提出解决的方法，形成自己的研究成果。她认为，对于普通家长来说，在可以帮助孩子管理情绪的诸多措施中，科学健康的膳食计划的制定与实施是帮助孩子的最佳途径。不但可以满足孩子的生理需求，让孩子体内产生更多“快乐因子”，形成良好情绪，还可以增加一个和孩子交流、沟通、吸收、引导、增加亲情的渠道，提升孩子的幸福感，实现情绪的正能量效应，提高孩子们的学习效率。

邵老师为本次讲座，筹备了数月的时间，为广大讲座奉献了一堂高质量的营养大餐。

讲座吸引了二十多位家长前来聆听。更有二位爷爷为了孙子孙女，从龙岗踩自行车赶来听课，让学会工作人员非常感动。