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市一院营养科走进社区开展「肌少症营养与运动干预」专题健康讲座
编辑: 管理员    日期: 2017-05-10    点击次数: 4331  


有人八十高龄仍然健步如飞,也有人六十刚出头就走路带拐,稍微一碰就跌倒,甚至骨折、卧床不起。老年肌肉减少症(简称肌少症),你知多少?


肌少症是衰弱的表现之一,是一种与增龄有关的进行性、全身肌量减少和肌强度下降或肌肉生理功能减退的综合征。肌少症特别是下肢肌肉减少带来的下肢肌力减退者容易发生跌倒,从而增加骨折风险,进而引起卧床时间增加、感染及心血管事件风险也增加,导致预后不良,死亡风险增高。


为帮助居民认识肌少症,采取积极的生活方式防治肌少症,盐城市第一人民医院营养科在市区五星街道卫生服务中心及黄海街道南苑社区,分别于4月11日及14日下午,举办了两场「肌少症营养与运动干预」专题健康讲座吸引了众多老年居民的积极参与。家住附近小区的陈如阜老人说,健康讲座贴近生活、易学好懂,希望以后多开办类似活动。

讲座结束后,营养科医师还给前来听课的60余名居民做了慢性病调查,对患有高血压、糖尿病、高脂血症、痛风等慢病者进行了针对性的营养宣教与饮食指导,并为老人们免费进行人体成分分析。营养科主任医师赵桐介绍说:「已在参加体成分检测的55位居民中检出11位肌少症患者,还有一些人处于临界值,已有明显的肌肉减少趋势。后续,我们将把筛选出来的肌少症患者组织起来,指导他们科学饮食、合理运动,并免费提供为期两个月的乳清蛋白粉进行营养干预,监测其血脂及维生素D的水平变化,观察疗效。」  

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媒体报道





02
黄海街道南苑社区活动现场


赵主任讲座中

赵主任在做个性化饮食指导

营养科医师在给居民做体成分测试



03
五星街道卫生服务中心活动现场



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