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术后营养改善该如何做?
编辑: 管理员    日期: 2021-10-12    点击次数: 1139  
能量


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手术均可导致机体能量消耗,手术后患者需要增加能量,以补充身体本身的消耗+活动的消耗+疾病的消耗,同时补充能量以促进身体修复。


糖类


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糖类是供给能量最经济、最有效的营养素,是能量主要来源。创伤愈合所必需葡萄糖作为主要能量来源。如果摄入糖类过低,则饮食蛋白质可作为燃料被消耗掉,既不经济、对患者恢复也不利;因此,术后患者应补充足够糖类。糖类易消化吸收,对术后消化功能欠佳者尤为适宜。

糖类的来源

如果是口服饮食:糖类主要来源于米、面、馒头、粥、米汤、花卷等主食。

脂肪


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适量脂肪可改善食物风味,故饮食中应含有一定脂肪;同时脂溶性维生素,如:维生素A、维生素D、维生素E及维生素K等随脂肪一起吸收。但胃肠功能不好及患有肝胆胰疾病时,摄入量应降低,具体摄入量应结合病情而定。

脂肪的来源

饮食中脂肪主要来源于植物油、坚果等(限油的胰腺、肝胆疾病者或不能经口饮食的患者咨询医生)。


蛋白质


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蛋白质是更新和修补创伤组织原料,促进创口愈合、提高身体免疫功能等。术后患者如口服饮食应给予高蛋白饮食,并注意蛋白的质和量,多选用动物蛋白。

动物蛋白的来源

主要来源于:鸡蛋、牛奶、鱼虾、肉禽类食物(肾脏疾病、肝病患者或不能进口饮食者的蛋白质征询营养科建议)。


维生素


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维生素C

与创伤、烧伤及术后愈合有密切关系,通常认为术前缺乏者,应立即补充。水溶性维生素则以正常需要量2~3倍较为合适;维生素C是合成胶原蛋白原料,为伤口愈合所必需,术后宜1~2g/d。

维生素C丰富的食物

维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果,如:青椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、樱桃、柠檬等。


B族维生素

与糖类代谢有密切关系,对伤口愈合和失血耐受力都有影响,外伤和术后需要量均有所增加,每天需供给维生素B12 0~40mg,维生素B2 20~40mg,维生素B6 20~50mg,维生素B12 0.5mg。

B族维生素丰富的食物

B族维生素主要来源于奶类、蛋类、肉类、动物内脏、稻米、小麦粉、蔬菜和水果中等。

维生素D

骨折患者应适当补充维生素D,以促进钙磷代谢,有利于骨折愈合。同时需要补充钙。

维生素D和钙的来源

维生素D主要来源于鱼肝、鱼油、鸡蛋、牛肉等,其次要晒太阳。钙主要来源于乳类及其制品、鱼虾等水产品、豆类制品等。


其他矿物质


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其他矿物质是维持正常生理功能和代谢不可缺少的物质,创伤或术后丢失某些元素,排出多少及持续时间长短,随创伤严重程度而异,术后及康复期应注意适当补充。应特别注意钾的补充,因为缺钾常见于慢性消耗性疾病、营养不良、及长期负氮平衡和胃肠液丢失者,应结合血生化测定进行补充。

钾的来源

钾主要来源于蔬菜和水果,如:香蕉、紫菜、冬菇、黄豆等。


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