健康中国，营养先行！合理膳食是健康的基石，更是全民健康的重要保障。2026年全民营养周活动期间，盐城市第三人民医院临床营养科紧扣“营养餐桌 家庭健康”主题，积极响应“健康中国 营养先行”的号召，整合全科力量、联动多学科资源，面向不同人群、聚焦多元场景，精准开展减重义诊、特殊群体营养指导、科普宣传等一系列特色活动，将专业实用、通俗易懂的营养知识送到群众身边，推动科学膳食理念深入人心、落地见效。

为帮助大众科学控制体重、规避常见减重误区，营养科提前部署、广泛宣传，分别于5月9日通过医院官方公众号、5月12日通过科室“三茶6饭”公众号发布减重义诊通知。全民营养周活动期间，减重门诊面向全体盐城市民开放专属咨询服务，提供全流程专业体重管理指导。

义诊现场，工作人员借助人体成分分析仪、膳食调查问卷、运动习惯评估表，精准分析参与者的肥胖成因与潜在健康风险；同时结合参与者过往减重经历，纠正极端节食、依赖减肥药等常见错误认知。我们还通过小型科普讲座、公众号科普推文，普及科学减重与血糖饮食管理相关知识；针对熬夜、饮食不规律、过度节食等共性问题，为参与者量身定制个性化食谱与运动方案，明确“平衡饮食+规律运动”的长期减重核心原则，倡导“认知-饮食-锻炼”的全生活方式管理模式，助力大众实现健康体重，拥抱健康生活。

本次义诊成效显著，参与者反馈良好：多数参与者的健康意识得到明显提升，成功摒弃了极端减重的错误认知；不少市民评价“方案简单易执行，营养科指导专业贴心”；参与咨询的糖尿病患者也进一步明晰了饮食管理要点，摆脱了“不敢吃、不会吃”的困境，为后续稳定控制血糖提供了有力支撑。

5月19日，临床营养师江虹参与了消化内科与护理部联合在世纪公园开展的户外义诊活动，围绕炎症性肠病患者的饮食管理问题，现场给出“少食多餐、减轻肠道负担”的实用建议，耐心解答了患者关心的肠内营养制剂选择、日常饮食禁忌等问题，还为每位参与咨询的患者定制了个性化的肠内营养方案与日常饮食方案，帮助患者践行“肠营养，常健康”的健康理念。

5月20日，科主任马双双受邀参加2026年盐城市全民营养周暨“5・20”中国学生营养日主题启动活动，在盐城市科技馆面向大学生群体开展主题为“营养餐桌，家庭健康”“校园营养餐 健康助成长”的科普义诊活动。坐诊科普咨询区期间，马主任为到场师生一对一解答了生长发育营养补充、体重管理、膳食搭配等相关疑问，全方位守护青少年健康成长。本次活动现场互动热烈，同学们踊跃提问，到场师生在寓教于乐中深化了对膳食营养知识的理解与认知。