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关爱女性健康,享受幸福生活
编辑: 管理员    日期: 2021-03-15    点击次数: 1463  

 阳春三月,草长莺飞,到处洋溢着浓浓的春意。在三八国际妇女节到来之际,盐城市红十字会仁爱妈妈志愿服务队3月7日组织25名志愿者参加主题为“关爱女性健康,享受幸福生活”迎三八健康知识学习培训活动。

上午活动中,队长赵艳娟从队伍建设和管理、志愿者登记管理工作、做好星级志愿者认定工作以及2020年疫情期间不能在市儿童福利院正常关爱孤残儿童,志愿者们走上社会具体开展了哪些志愿服务活动等回顾流。服务队开展的一系列的活动,得到了现场志愿者的点赞。新加入服务队时间不久的志愿者刘玉梅说:“仁爱妈妈们真心不容易呢,疫情期间开展这么多的活动我才加入服务队时间短,我要向大家好好学习。”

接着,由盐城市营养学会理事、高级公共营养师、健康管理师 杨会给大家分享《平衡膳食 健康美丽》健康知识讲座。她从食物多样、吃动平衡,健康体重、多吃果,奶类,大豆、适量吃鱼,禽,蛋,瘦肉、少盐少油,控糖限酒、杜绝浪费,兴新食尚等几个方面,图文并茂,有数据有案例,让仁爱妈妈们切实感受到健康的重要性!杨老师在讲座中特别提到《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》,我国居民体格发育与营养不足问题持续改善、居民健康意识逐步增强、但慢病防控工作仍面临巨大挑战。最新健康大数据显示,我国18岁及以上居民的高血压、糖尿病、高胆固醇的患病率与2015年发布的结果相比都在上升。那么我们个人应该如何提高慢性病防控能力?慢性病很大程度上与我们不健康的生活方式有关,基于健康管理的策略,慢性病可改变的危险因素主要为吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动、不良心理精神因素等有关。讲座中杨老师倡导大家从自我做起,平衡膳食做健康美丽女人,把健康的生活方式引入到每一个家庭,这是我们的目标。

讲座结束后,仁爱妈妈们纷纷表示受益匪浅,希望多举办一些这样的活动,让大家更加了解和掌握营养健康保健方面知识,以健康的体质和良好的心态投入到志愿服务中, 更加健康快乐的工作和生活!  


参加本次活动现场,还有多名党员志愿者,在建党100周年到来之际,她们用实际行动彰显党员风采,充分发挥积极带头作用,为建党100周年献礼。      

本次活动,大家在享受健康知识的同时,还增进了志愿者们彼此的了解,无形中提升了服务队的凝聚力和无私奉献的精神。通过本次健康知识学习,仁爱妈妈知道要平衡饮食,健康生活,只有在保证自己身体健康的同时才能更好地去服务他人、服务社会。

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